Wunder Training es un centro de entrenamiento físico y terapia de espalda lumbar y cervical

En Barcelona desde 2008, combina las ciencias de la salud con el ejercicio físico, especializándose en el cuidado y mantenimiento del aparato locomotor, y en la prevención y tratamiento del dolor de espalda.

Reserva tu primera sesión de entrenamiento GRATUITA

Llámanos al 93 418 47 2093 418 47 20 o rellena este formulario con tus datos, y te contactaremos para confirmarte la fecha de tu sesión:


    Los datos de carácter personal serán tratados de acuerdo con lo que dispone el nuevo Reglamento UE 2016/679 de Protección de Datos de Carácter Personal y el resto de la normativa aplicable. Más información.

    Disponemos de un equipo multidisciplinar de profesionales, integrado por instructores, fisioterapeutas, osteópatas, y médicos especialistas en medicina del deporte y la rehabilitación.

    Wunder Training es un centro sanitario acreditado por el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya.

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      ¿A QUIÉN NOS DIRIGIMOS?

      Wunder Training ofrece sus servicios y tratamientos a un sector muy amplio de la población:

      Personas con objetivos de mejora de su condición física general o de mejora de su rendimiento deportivo, que presentan una situación de partida sin lesiones.

      Personas con esos mismos objetivos, con una situación inicial con leves lesiones o limitaciones puntuales o crónicas.

      Personas con dolor de espalda lumbar y/o cervical.

      NUESTRO OBJETIVO

      Conseguir la mejora continua de nuestra condición física mediante el cuidado del aparato locomotor, para una mejor calidad de vida.

      CÓMO LO HACEMOS: EL MÉTODO WUNDER TRAINING

      ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

      Nuestro método consiste en un plan de entrenamiento personalizado por nuestros instructores y médicos especialistas, para personas de cualquier edad y condición física, que combina los siguientes elementos:

      1. Ejercicios de fuerza muscular, resistencia cardiovascular, movilidad articular y flexibilidad muscular, y ejercicios funcionales integradores del movimiento, realizados de forma autónoma
      2. Sesiones personales, puntuales o regulares, con entrenador y/o sesiones de fisioterapia, para un progreso más rápido y una mayor personalización de tu plan de entrenamiento

      El objetivo es la mejora de la condición física, rendimiento deportivo, y, en definitiva, nuestra salud y calidad de vida.

      MÁS INFORMACIÓN

      TERAPIA MÉDICA DE ESPALDA

      En casos de dolor de espalda puntual o crónico, nuestros médicos determinan si antes del plan de entrenamiento es preciso realizar un tratamiento previo de terapia lumbar y/o cervical en nuestras máquinas Medx. La terapia se caracteriza por los siguientes elementos:

      1. Sesiones de fortalecimiento, equilibrio y movilidad de la espalda lumbar y cervical, siempre acompañadas con instructor
      2. Sesiones personales, puntuales o regulares, con entrenador y/o sesiones de fisioterapia, para mejorar la eficacia de la terapia

      El objetivo de la terapia es eliminar el dolor de espalda o reducirlo muy significativamente.

      Tras la terapia de espalda, se inicia el plan de entrenamiento personalizado por nuestros instructores y equipo médico.

      MÁS INFORMACIÓN

      Somos especialistas en el aparato locomotor

      Somos especialistas en el dolor de espalda

      gimnasio en barcelona

      ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

      Nuestro método consiste en un plan de entrenamiento personalizado por nuestros instructores y médicos especialistas, para personas de cualquier edad y condición física, que combina los siguientes elementos:

      1. Ejercicios de fuerza muscular, resistencia cardiovascular, movilidad articular y flexibilidad muscular, y ejercicios funcionales integradores del movimiento, realizados de forma autónoma
      2. Sesiones personales, puntuales o regulares, con entrenador y/o sesiones de fisioterapia, para un progreso más rápido y una mayor personalización de tu plan de entrenamiento

      El objetivo es la mejora de la condición física, rendimiento deportivo, y, en definitiva, nuestra salud y calidad de vida.

      MÁS INFORMACIÓN

      Somos especialistas en el aparato locomotor

      TERAPIA MÉDICA DE ESPALDA

      En casos de dolor de espalda puntual o crónico, nuestros médicos determinan si antes del plan de entrenamiento es preciso realizar un tratamiento previo de terapia lumbar y/o cervical en nuestras máquinas Mdex. La terapia se caracteriza por los siguientes elementos:

      1. Sesiones de fortalecimiento, equilibrio y movilidad de la espalda lumbar y cervical, siempre acompañadas con instructor
      2. Sesiones personales, puntuales o regulares, con entrenador y/o sesiones de fisioterapia, para mejorar la eficacia de la terapia

      El objetivo de la terapia es eliminar el dolor de espalda o reducirlo muy significativamente.

      Tras la terapia de espalda, se inicia el plan de entrenamiento personalizado por nuestros instructores y equipo médico.

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      Somos especialistas en el dolor de espalda

      gimnasio en barcelona
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      PERSONAS QUE HAN REALIZADO LA TERAPIA MEDICA DE ESPALDA
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      SESIONES DE FISIOTERAPIA AL AÑO
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      SESIONES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO AL AÑO
      “He conseguido sentirme mejor, he ganado bienestar, salud y fuerza. No me siento tan cansado y tengo más ganas de hacer cosas”
      Jordi Durán. 28 años. Administrativo.
      “Es el único centro que reúne las condiciones que me gustan. En muchos otros sólo he durado 15 días. Mi objetivo era perder peso y fortalecer la espalda. La zona lumbar ha dejado de molestarme y he notado también un fortalecimiento general de la musculatura”
      Ramón Torres. 62 años. Trader.
      “He adoptado casi sin darme cuenta una mejor postura corporal. No he tenido ninguna molestia ni contractura en los últimos tres años y estoy más activa y contenta. He ganado en resistencia y velocidad al hacer running. Del método de Wunder Training lo que más me convence es lo fácil que resulta practicarlo sin ser deportista y lo específico que es”
      Pilar Monterde. 52 años. Veterinaria.
      “Con poco tiempo de entrenamiento semanal, 60 minutos durante dos días, a los tres meses ya se nota considerablemente el trabajo. A nivel deportivo me ha ido muy bien. Tanto en el running como esquiando, he mejorado mi rendimiento y noto más capacidad de resistencia. A nivel laboral, sufro menos dolor de espalda. El entorno de entrenamiento es relajante y el método es dirigido, siempre hay alguien a quien consultar en caso de duda”
      Pilar de Paz. 43 años. Abogada.
      “Resumiría el método Wunder Training en una sola palabra: eficacia. Buenos resultados con mínimo tiempo invertido. Prácticamente no padezco dolores ni contracturas de espalda y mi aspecto físico ha mejorado”
      María del Mar Blasi. 50 años. Abogada.

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      C/Muntaner 529 – Barcelona
      T. 93 418 47 2093 418 47 20
      info@wundertraining.com

      HORARIO:
      Lunes a viernes, 07:00 – 22:00
      Sábados, Domingos y festivos, 09:00 – 15:00

      Gimnasio en Sant Gervasi