
Reserva tus sesiones, mide tu entrenamiento y controla la evolución desde tu área privada
Nosotros
Mejoramos tu condición física
Fortalecemos tu espalda
Cuidamos tu salud
En Wunder Training estamos especializados en mejorar la condición física de las personas y en la recuperación de lesiones y dolores que afectan a la espalda y al aparato locomotor.
Desde 2008, combinamos ciencias de la salud con entrenamiento físico para que puedas disfrutar, en un único espacio, de las mejores instalaciones, la tecnología más avanzada y un gran equipo multidisciplinar de entrenadores, fisioterapeutas, osteópatas y médicos del deporte y la rehabilitación.
Descubre un método sencillo, eficaz y seguro, pensado para que personas de todas las edades y niveles puedan conseguir sus objetivos.
No necesitas invertir mucho tiempo para mejorar tu condición física, ganar en salud y bienestar.
Wunder Training es un centro sanitario acreditado por el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya.
Servicios
Entrenamiento
Terapia Médica Espalda
Fisioterapia
Sesiones Personales
Readaptación
En Wunder Training cubrimos distintas necesidades, desde quien busca ponerse en forma de una manera segura y eficaz hasta quien requiere una rehabilitación especializada.
Atendemos a personas de todas las edades y niveles, incluyendo deportistas que quieren mejorar su rendimiento, adultos ocupados que desean cuidar su salud general, y personas con lesiones o dolores crónicos, especialmente de espalda.
Gracias a esta visión amplia, podemos recomendarte el programa adecuado según tu situación inicial y tus metas.
Entre nuestros servicios destacados se incluyen:
→ Entrenamiento personalizado
→ Terapia médica para el dolor de espalda
→ Fisioterapia y osteopatía
→ Sesiones personales
→ Readaptación y Pre/Post operatorio
METODOLOGÍA CIENTÍFICA
Método Wunder
En una sociedad cada vez más sedentaria, el ejercicio físico tiene que ser accesible para todos, por eso, nuestro método de entrenamiento está basado en los estudios científicos más relevantes de los últimos 50 años y huye de modas pasajeras y falsos mitos tan frecuentes en el sector.
Wunder Training es un método sencillo, eficaz, que no requiere demasiado tiempo y que es válido para personas de todas las edades y condición física inicial.
Queremos acercar el ejercicio físico a todo el mundo y hacerlo accesible incluso a las personas a las que no les gusta entrenar o ir al gimnasio, pero quieren mejorar su salud.

60 minutos dos veces por semana
Un método seguro, sencillo y eficaz con el que no necesitas invertir mucho tiempo para lograr resultados.

Equipo multidisciplinar y atención personalizada
Entrenadores personales, fisioterapeutas, médicos del deporte y la rehabilitación con una amplia experiencia para ofrecerte un enfoque integral en entrenamiento, salud y bienestar y acompañarte en todo momento.

Tecnología avanzada y metodología científica
Más de 1.500m2 y los mejores equipos para el entrenamiento de fuerza, resistencia, movilidad y funcional.

Entorno clínico, profesional y cercano
Nuestro centro es amplio, luminoso y accesible para todo el mundo. Ofrecemos un ambiente de entrenamiento tranquilo, no competitivo, donde personas de todas las edades, capacidades y diferentes objetivos pueden entrenar con confianza.
BLOG
Últimos artículos
Consulta los artículos más recientes del blog y mantente al día con nuestros contenidos sobre salud, entrenamiento y bienestar.
Recupera tu espalda y muévete sin dolor: guía práctica con respuestas a tus preguntas más frecuentes
El dolor de espalda es una de las causas más habituales de consulta médica y, al mismo tiempo, una de las que más confusión genera. Muchas personas sienten dolor lumbar…
Teletrabajo: Cómo combatir sus efectos en tu espalda
En los últimos años, el teletrabajo ha pasado de ser una modalidad poco común a convertirse en una opción cotidiana para millones de personas. Aunque trabajar desde casa tiene ventajas…
Variedad en el entrenamiento: el “ingrediente” que puede ayudarte a vivir más y mejor
Durante años se nos ha repetido el mismo mensaje: si quieres estar sano, muévete más. Camina, corre, ve al gimnasio, haz “algo”. Y aunque este consejo es mejor que el…
Sueño y entrenamiento
Dormir bien no es un lujo: es parte fundamental de tu salud y rendimiento. Muchas personas creen que entrenar más equivale a descansar mejor, pero realmente no es así. La…
Fuerza para tu espalda
Si trabajas muchas horas sentado, si llevas tiempo con molestias en la zona lumbar o si tu cuello “se carga” con facilidad, probablemente te suene esta frase: “Me duele, así…
¿Cómo mantener la motivación y constancia en tu entrenamiento?
La constancia es la base de cualquier entrenamiento exitoso. Aun así, es normal que con el tiempo la motivación baje: lo que al principio resulta estimulante puede acabar siendo repetitivo…


























