Veganismo y deporte: recomendaciones para la dieta vegana

Quan ens sotmetrem a una operació i especialment quan es tracta d’una cirurgia en el nostre aparell locomotor, és molt important arribar en les millors condicions possibles al quiròfan. D’aquesta manera, el resultat de la cirurgia serà més satisfactori i el procés de recuperació posterior més fàcil i ràpid. En Wunder Training el nostre equip multidisciplinari de metges, fisioterapeutes i entrenadors personals t’ajuden a aconseguir-lo.

La importància del tractament preoperatori

La majoria de nosaltres pensem que quan passarem per una intervenció quirúrgica no és necessari preparar-nos i que el nostre paper com a pacient és simplement acudir el dia i l’hora programats. En canvi, si adoptem una actitud proactiva i preparem el nostre cos per a l’operació els resultats i la recuperació seran molt més ràpids i satisfactoris.

En Wunder Training realitzem programes específics preoperatoris perquè puguis arribar a la intervenció en les millors condicions de força, mobilitat i flexibilitat. En aquests programes és clau la participació de tot l’equip multidisciplinari del centre: metges rehabilitadors, fisioterapeutes i entrenadors.

L’objectiu d’aquests programes és personalitzar al màxim l’entrenament del pacient en funció de la zona afectada i de la intervenció quirúrgica a la qual se sotmetrà.

Per exemple, en intervencions de columna vertebral l’entrenament preoperatori buscarà millorar la funció de la columna vertebral a partir de l’augment de la força muscular, la millora de la mobilitat de la columna vertebral i l’eliminació dels desequilibris musculars de manera controlada i sense dolor. Paral·lelament realitzem també un entrenament complementari d’exercicis de cames i abdominals en funció de les necessitats individuals.

L’enfortiment del sòl pelvià és un altre dels casos clars que demostra els beneficis de realitzar un entrenament preoperatori en persones sotmeses a intervencions de pròstata o simplement abans del part, accelerant els temps de recuperació.

En lesions de genoll és cada vegada més evident la importància que té aquest tractament prequirúrgic. En lesions de lligaments creuats, per exemple, s’ha demostrat la conveniència de retardar l’operació per a deixar que baixi la inflamació articular i així aconseguir resultats més favorables que si l’operació és immediata. En aquests casos l’objectiu dels nostres tractaments anirà encaminat a disminuir la inflamació i el vessament articular, guanyar la màxima amplitud articular possible i augmentar la força muscular dels principals grups musculars.

Objectius de la fisioteràpia preoperatòria

En resum, és freqüent que els pacients acudeixin al fisioterapeuta en processos aguts i crònics, també per a començar amb la rehabilitació després d’una cirurgia, però per desgràcia no és tan freqüent que els pacients facin sessions de fisioteràpia prequirúrgica per a preparar-se per a una intervenció.

Els objectius del tractament de fisioteràpia preoperatori són:

  • Accelerar i facilitar la recuperació després d’una intervenció.
  • Millorar la força muscular
  • Millorar la mobilitat articular
  • Millorar la propiocepció
  • Millorar la inflamació i la circulació

SESSIÓ D’ENTRENAMENT GRATUÏTA

Descobreix el teu pla d’entrenament personalitzat amb una sessió gratuïta

prova gratuïta

SESSIÓ D’ENTRENAMENT GRATUÏTA

Descobreix el teu pla d’entrenament personalitzat amb una sessió gratuïta

prova gratuïta