EQUIPAMENT PER A EXERCICIS DE MOBILITAT

A Wunder Training disposem de tecnologia Five Konzept i MedX per a l’entrenament de la flexibilitat i mobilitat.

Els equips Five Konzept han estat desenvolupats des de 2004 per un equip d’experts i se centren en l’esquena i la mobilitat. No només es treballen els músculs, sinó també les fàscies. Hi ha sis màquines especials diferents per a l’entrenament. Per a cadascun dels nostres clients, s’inclou en el seu pla d’entrenament un programa d’exercicis personalitzat a partir d’aquests dispositius. Després de dues o tres sessions, ja es poden sentir els efectes positius.

Exercicis per a millorar la mobilitat - Five Konzept - Cadera

Maluc – Five Konzept

En aquest equip s’actua sobre els flexors dels malucs per millorar la mobilitat d’esquena, malucs i genolls.

Exercicis per a millorar la mobilitat - Five Konzept - Pectoral

Pectoral – Five Konzept

En aquest equip s’actua sobre els músculs intercostals, toràcics i respiratoris per a un estirament actiu complet de la cadena muscular anterior.

Exercicis per a millorar la mobilitat - Five Konzept - Isquio

Isquio – Five Konzept

En aquest equip s’estira tota la cadena muscular posterior, des del cap als peus.

Exercicis per a millorar la mobilitat - Five Konzept - Glúteo

Gluti – Five Konzept

En aquest equip s’allibera la tensió de tota la zona de les natges i es flexibilitzen els malucs i genolls.

Exercicis per a millorar la mobilitat - Five Konzept - Lateral

Lateral – Five Konzept

En aquest equip s’aconsegueix estirar de forma activa tota la cadena muscular lateral del cos.

Exercicis per a millorar la mobilitat - Five Konzept - Espagat

Espagat – Five Konzept

En aquest equip s’actua tant sobre la cadena muscular anterior com en la posterior, especialment sobre el flexor de maluc.

Exercicis per a millorar la mobilitat - Five Konzept - Multi

Multi – Five Konzept

Aquest multidispositiu és una part essencial de l’entrenament amb Five Konzept, permetent una gran varietat d’exercicis.

Exercicis per a millorar la mobilitat - MedX Super Strecht

MedX Super Stretch

Aquest equip permet realitzar diferents exercicis per millorar la mobilitat de la columna vertebral, l’esquena, els genolls i els malucs.

VISITA WUNDER TRAINING

C/Muntaner 529 – Barcelona
T. 93 418 47 2093 418 47 20
info@wundertraining.com

HORARI:
Dilluns a Divendres 07:00 – 22:00
Dissabtes, Diumenges i festius 09:00 – 15:00

Exercicis de força