Inmunotraining

El teu programa integral de salut, activitat física i reforç del sistema immunològic

El teu programa integral de salut, activitat física i reforç del sistema immunològic

La major part de nosaltres estem preocupats per la nostra salut i cada vegada som més conscients de la importància d’un diagnòstic precoç i de la pràctica d’activitat física en la prevenció de malalties i el retardament de l’envelliment.

Sovint, visitem de manera puntual els nostres metges de diferents especialitats per controlar el funcionament correcte dels nostres òrgans i prevenir o tractar patologies. Moltes vegades, se’ns recomana realitzar activitat física, fer esport, menjar bé o prendre un suplement o vitamines… però sense un criteri unificat i clar, i sense un seguiment posterior i detallat.

Reserva la 1a visita mèdica informativa gratuïta.

Truca’ns al 93 418 47 2093 418 47 20 o emplena aquest formulari amb les teves dades i et contactarem per confirmar-te la data de la teva 1a visita mèdica gratuïta d’Inmunotraining:


Les dades de caràcter personal seran tractades d’acord amb el que disposa el nou Reglament UE 2016/679 de protecció de dades de caràcter personal i la resta de la normativa aplicable. Més informació.

La major part de nosaltres estem preocupats per la nostra salut i cada vegada som més conscients de la importància d’un diagnòstic precoç i de la pràctica d’activitat física en la prevenció de malalties i el retardament de l’envelliment.

Sovint, visitem de manera puntual els nostres metges de diferents especialitats per controlar el funcionament correcte dels nostres òrgans i prevenir o tractar patologies. Moltes vegades, se’ns recomana realitzar activitat física, fer esport, menjar bé o prendre un suplement o vitamines… però sense un criteri unificat i clar, i sense un seguiment posterior i detallat.

Reserva la 1a visita mèdica informativa gratuïta.

Truca’ns al 93 418 47 2093 418 47 20 o emplena aquest formulari amb les teves dades i et contactarem per confirmar-te la data de la teva 1a visita mèdica gratuïta d’Inmunotraining:


Les dades de caràcter personal seran tractades d’acord amb el que disposa el nou Reglament UE 2016/679 de protecció de dades de caràcter personal i la resta de la normativa aplicable. Més informació.

Què és INMUNOTRAINING?

Inmunotraining és un programa mèdic de salut i exercici físic que concentra el control dels aspectes mèdics més importants de la persona i un mètode d’exercici físic basat en els estudis científics més rellevants dels darrers 50 anys.

Inmunotraining combina, en un únic programa, la vigilància preventiva de la salut dels nostres pacients, mitjançant proves complementàries i un seguiment mèdic exhaustiu, amb la prevenció de malalties i la millora de la condició física, i el reforç del nostre sistema immunològic a través del nostre mètode d’exercici físic personalitzat de força, resistència i mobilitat.

Objectius generals del programa Inmunotraining

MILLORAR

  • la condició física i cardiorespiratòria
  • la condició muscular i esquelètica
  • la funció cognitiva
  • el sistema immunitari

DISMINUIR EL RISC

  • mort prematura
  • malalties coronàries
  • ictus
  • neoplàsies de còlon i mama
  • dolor d’esquena i dolor articular

CONTROLAR EL RISC

  • hipertensió arterial
  • dislipidèmies
  • diabetis mellitus tipus 2

PREVENIR

  • envelliment prematur
  • osteoporosi
  • l’obesitat i el sobrepès
  • les caigudes

Composició del programa Inmunotraining

El programa Inmunotraining es desenvolupa durant 12 mesos i permet un control exhaustiu dels principals paràmetres que afecten la salut i la condició física de la persona. Es realitza una planificació i un seguiment mensual de la part mèdica (amb la sol·licitud i revisió de proves mèdiques) i de l’entrenament, per assegurar l’èxit del programa. La nostra salut depèn de molts factors que hem de tenir en compte.

Els principals components d’Inmunotraining són:

Beneficis d’Inmunotraining

Inmunotraining és un programa global de salut i activitat física que prepara el nostre organisme per fer front a les patologies i malalties més freqüents i, en aquests moments, ens ofereix un plus de prevenció davant les malalties infeccioses.

  • Protegir i potenciar la nostra capacitat immunitària
  • Protegir l’estat d’oxidació de les nostres cèl·lules i teixits
  • Controlar la tendència a la inflamació cel·lular
  • Millora del nivell de vitamines, minerals i suplements per enfortir el nostre organisme en tots els seus paràmetres
  • Disminució notable de la probabilitat de presentar sobrepès o obesitat, millorant el control del pes corporal.
  • Menor percentatge de greix residual gràcies a la despesa energètica originada per l’activitat física
  • Reducció de la possible aparició de diabetis de l’adult
  • Possible reducció dels valors en repòs de la pressió arterial
  • Possible augment dels nivells de colesterol HDL i disminució dels nivells de triglicèrids
  • Prevenció de la presentació de malalties cardiovasculars
  • Meitat de risc de morir per malalties coronàries
  • Reducció de la possibilitat de mort prematura
  • Menor risc de càncer de mama, especialment en dones postmenopàusiques
  • Reducció del risc de càncer de còlon
  • Menor risc d’experimentar depressió clínica o ansietat
  • Reducció de les reacciones fisiològiques a l’estrès
  • Millora de la qualitat de la son
  • Menor risc de presentar osteoartritis i més protecció contra l’osteoporosi
  • Menor risc de lesió osteomuscular en activitats físiques i esportives
  • Menor risc de patir dolor d’esquena i dolor articular
  • Millora la capacitat ventilatòria i l’eficàcia de la respiració 

Condicions d’Inmunotraining

Modalitat Preu Inclou
1a visita mèdica Inmunotraining 55€ 60 minuts
Quota mensual Inmunotraining 149.95€ Visita i coaching mèdic mensual de 30 minuts
Programa d’entrenament i quota d’abonat de Wunder Training
1 sessió mensual de fisioteràpia/osteopatia de 60 minuts
1 sessió mensual d’entrenament personalitzat de 60 minuts
Proves mèdiques realitzades a Wunder Training
Gestió de les proves mèdiques a realitzar fora de Wunder Training

Modalitat: 1a visita mèdica Inmunotraining
Preu: 55€
Inclou: 60 minuts

Modalitat: Quota mensual Inmunotraining
Preu: 149.95€
Inclou:
Visita i coaching mèdic mensual de 30 minuts
Programa d’entrenament i quota d’abonat de Wunder Training
1 sessió mensual de fisioteràpia/osteopatia de 60 minuts
1 sessió mensual d’entrenament personalitzat de 60 minuts
Proves mèdiques realitzades a Wunder Training
Gestió de les proves mèdiques a realitzar fora de Wunder Training

*Les sessions de fisioteràpia i entrenament personalitzat es podran combinar segons les necessitats del pacient, que es determinaran mensualment en la visita mensual de coaching mèdic.

**Algunes de les proves mèdiques complementàries del programa Inmunotraining es realitzen al centre i estan incloses en el preu del programa. En funció de les necessitats del pacient, és possible que siguin necessàries proves complementàries addicionals a realitzar fora de Wunder Training. Els nostre equip mèdic s’encarrega de sol·licitar la realització d’aquestes proves perquè el pacient pugui tramitar-les amb la seva mútua mèdica o de de manera privada, com sigui més còmode.

VISITA WUNDER TRAINING

C/Muntaner 529 – Barcelona • T. 93 418 47 2093 418 47 20

HORARI:
Dilluns a Divendres 07:00 – 22:00
Dissabtes, Diumenges i festius 09:00 – 15:00

Exercicis de força