Els usuaris poden realitzar un total de 41 exercicis per exercitar tots els músculs del cos.
Les nostres màquines estan dissenyades prenent en consideració l’ergonomia i el procés fisiològic de la càrrega durant l’exercici.
A Wunder Training, un gimnàs especialitzat a Barcelona, equipem les nostres instal·lacions exclusivament amb equips MedX, les màquines que ofereixen actualment més qualitat tecnològica en el sector del fitness, l’esport i la rehabilitació mèdica. Amb aquestes màquines realitzem els programes d’entrenament de la força i flexibilitat, així com la teràpia mèdica lumbar o cervical.
Les nostres màquines estan dissenyades prenent en consideració l’ergonomia i el procés fisiològic de la càrrega durant l’exercici, així com la minimització de la fricció i la regulació exacta del pes, que implica una mecànica molt elaborada.
Màquines d’entrenament de la força
Per a l’entrenament de la força, a Wunder Training disposem de 29 màquines que treballen diferents zones musculars. Aquestes màquines, que compleixen amb els estàndards més alts de qualitat, proporcionen un enfortiment muscular dinàmic, tant en fase concèntrica com en fase excèntrica. Són màquines de resistència progressiva variable, és a dir, la càrrega de l’exercici s’adapta a la corba de la força natural de cada múscul. Això permet reduir de forma molt important la probabilitat de lesions i és una gran ajuda en les fases inicials de l’entrenament.
El múscul que s’exercita en cada cas realitza el moviment de forma aïllada, sense l’ajuda de músculs auxiliars, la qual cosa determina que l’exercici realitzat sigui més eficient en menys temps. Així mateix, totes les màquines poden ajustar-se a la grandària i a les necessitats de cada persona i guien a aquesta en els seus moviments, per això són màquines molt segures.
Gràcies a aquestes màquines, els usuaris poden realitzar un total de 41 exercicis per exercitar tots els músculs del cos.
Màquines de Teràpia Mèdica per al dolor d’esquena
Per enfortir, per exemple, la musculatura profunda de la zona lumbar de l’esquena, fet imprescindible per al tractament dels dolors crònics, la pelvis ha d’estar immobilitzada. Quan es vol enfortir la musculatura cervical és necessària la immobilització del tronc i la cintura escapular. Això no és possible amb els exercicis de gimnàstica o màquines convencionals, per això les màquines exclusives de Wunder Training proporcionen un tractament més efectiu per mitigar i fins i tot eliminar el dolor crònic en l’esquena.
Les màquines que s’utilitzen a l’àrea de teràpia mèdica lumbar o cervical compleixen els requisits tècnics necessaris per a un mesurament isomètric exacte de la força muscular i per als tractaments terapèutics:
• Aïllament de la musculatura objectiva mitjançant immobilització.
• Compensació de les forces de gravetat.
• Mesurament de la tensió en el teixit tou i la força muscular neta.
• Prova isomètrica sobre tota l’amplitud de moviment possible.
• Tipificació de les fibres musculars mitjançant la reacció a l’esgotament.
• Execució excèntrica i concèntrica de l’exercici.
• Càrrega de la musculatura segons la corba de força fisiològica.
Màquines d’entrenament de la flexibilitat
Els exercicis de flexibilitat es realitzen a la zona d’estirament de Wunder Training, en finalitzar la seva sessió d’entrenament. Aquesta zona disposa d’equips Medx Super Stretch i bancs d’estiraments. Aquests equips utilitzen una tecnologia patentada per col·locar el nostre cos en posicions biomecànicament avantatjoses per estirar de forma efectiva, senzilla, mesurable i segura.
Els equips d’estirament de Wunder Training permeten realitzar programes per millorar la mobilitat de la columna vertebral, els malucs, els genolls, l’esquena, els colzes i els canells. A més, permeten l’estirament dels principals grups musculars. Els nostres professionals el guiaran en l’ús d’aquests dispositius i dissenyaran el seu pla específic d’estiraments.
