El pròxim 8 de juny de 2023 a les 7.00 del matí es compliran exactament 15 anys des que Wunder Training va obrir les seves portes per primera vegada al públic. Pensem que és un bon moment per a recordar i repassar algunes de les xifres d’allò aconseguit fins ara i també, de mostrar-vos algunes opinions de persones que entrenen actualment, o que han format part de Wunder Training en algun moment durant tot aquest temps.
Una història amb dues etapes
Com sabeu molts de vosaltres, la nostra història podria dividir-se en dues etapes. Els primers 10 anys, com Kieser Training i els últims 5 anys com Wunder Training. Els primers anys formant part de la franquícia Kieser Training, ens van donar una base molt sòlida per a convertir-nos en especialistes en entrenament de força i en la teràpia mèdica d’enfortiment muscular per al dolor d’esquena. També, ens van servir per a protocol·litzar i estandarditzar els processos interns i la formació de nous empleats. Formar part durant 10 anys d’una franquícia internacional amb seu a Suïssa va ser un avantatge en aquests inicis per a realitzar les coses amb rigorositat i mètode, fugint de les modes i tendències que sempre han envoltat al sector. La sortida de la franquícia el 2018 i el pas a operar des de llavors amb la nostra pròpia marca Wunder Training ens ha donat la llibertat de complementar un mètode que sabíem que funcionava, amb elements que per la nostra experiència estàvem segurs que anaven a ser beneficiosos per als nostres usuaris. És el moment en el qual apareixen la fisioteràpia, les sessions personals d’entrenament i en el qual complementem la nostra metodologia d’entrenament de força amb l’entrenament de resistència, mobilitat, estiraments i exercicis funcionals.
Us vam mostrar a continuació algunes xifres i opinions sobre Wunder Training.
Equip
Ens agradaria començar pel més important per a una empresa, les persones que la formen. En l’inici, Wunder Training el formaven 12 persones. Actualment som 37 persones en l’equip. Durant tots aquests anys, 99 persones han format part de Wunder Training en algun moment de la seva vida i totes elles han aportat el seu esforç a millorar i consolidar el projecte. És un bon moment per a agrair-los des d’aquí la seva implicació i compromís.
Recepció
En el moment d’escriure aquest article el nostre sistema de gestió indica que hem atès 20.072 persones durant aquests anys. Aquest número s’ha incrementat exponencialment durant els últims anys. En qualsevol cas, estaríem parlant d’una mitjana de 1.338 persones noves ateses anualment en Wunder Training. Per posar altres exemples, l’últim mes la nostra web va rebre 2.975 visites diàries i concretament, els articles del nostre blog van rebre una mitjana de 1.728 visites diàries.
El nombre de reserves o cites diàries que gestionem anualment supera les 15.640 en els últims 5 anys. A això, cal sumar-li les reserves que es produeixen automàticament a través de la nostra plataforma de reserves. (https://wundertraining.deporsite.net/)
Entrenament
Des del principi vam estar convençuts que tothom hauria de conèixer els beneficis que l’exercici físic aporta a la nostra salut i qualitat de vida. Per això, sempre hem ofert la possibilitat de realitzar una primera sessió de prova gratuïta per a conèixer el nostre mètode d’entrenament.
En aquests 15 anys hem realitzat 7.142 sessions de prova gratuïta per a l’àrea d’entrenament. El percentatge de persones que han provat aquesta sessió i s’han abonat al nostre centre és del 88%, una taxa d’èxit de la qual estem especialment satisfets.
Encara avui un gran grup de persones que van provar Wunder Training fa 15 anys continuen actualment entrenant amb nosaltres, i recomanant el nostre centre a amics i familiars. La mitjana d’anys que una persona entrena en Wunder Training és de gairebé 3.5 anys, una xifra elevada per a la mitjana del sector. Això indica l’eficàcia del mètode i mitjançant l’atenció personalitzada que oferim als nostres usuaris, aconseguint així la seva fidelitat en el temps.
Moltes vegades expliquem que el mètode de Wunder Training és un mètode senzill, eficaç, que no requereix molt temps i que és vàlid per a persones de totes les edats, condició física inicial i objectius diferents. Com exemples, el nostre soci de major edat té 97 anys i la sòcia més jove té 12 anys, la mitjana d’edat de les persones que entrenen en Wunder Training és de 57 anys, sent un 58% homes i un 42% dones.
Teràpia mèdica d’enfortiment muscular per al dolor d’esquena
Un dels pilars del nostre centre des dels seus inicis ha estat la prevenció i el tractament del dolor d’esquena a través de l’enfortiment muscular. Una cosa que avui en dia està tan assumida com és l’exercici terapèutic, era difícil de trobar fa 15 anys. En poques ocasions es proposava a les persones amb dolor crònic lumbar i cervical solucionar les seves molèsties mitjançant l’enfortiment actiu de la musculatura profunda de la columna vertebral.
Durant aquests anys, el nostre equip mèdic en Wunder Training ha realitzat 4.852 exàmens mèdics gratuïts per a valorar i recomanar el millor tractament a persones amb dolor lumbar i cervical crònic, hèrnies discals, espondilòlisis i espondilolistesis, estenosis, escoliosis, post operats de columna i artrosi lumbar o cervical.
En aquest període, s’han realitzat 31.655 sessions de teràpia mèdica d’enfortiment muscular per al dolor d’esquena, totes elles assistides i personalitzades pels nostres entrenadors i terapeutes, sota un rigorós i continuat control mèdic.
De les dades obtingudes durant el tractament i a través dels mesuraments de força realitzades als pacients, podem assenyalar que el dolor d’esquena s’elimina o es redueix molt significativament en més del 80% dels casos, i la mitjana d’augment de força de la musculatura de l’esquena se situa pròxim al 40% de mitjana.
Fisioteràpia i osteopatia
L’àrea de fisioteràpia i osteopatia la vam incorporar l’any 2012 per a complementar i potenciar els resultats obtinguts amb l’entrenament i la teràpia mèdica d’enfortiment muscular per al dolor d’esquena. Des del principi, les sessions han estat centrades en la teràpia manual, com a element diferenciador de la fisioteràpia de mútues. Actualment, disposem d’un equip de 10 fisioterapeutes i osteòpates amb una àmplia experiència en consulta privada.
Des de gener de 2012, el nombre de sessions realitzades s’ha incrementat exponencialment any rere any. Els tractaments són sempre individuals, en un box privat i de 60 minuts de durada, de dilluns a dissabte. Poden realitzar-se de dilluns a divendres de 8-21h i els dissabtes de 9-15h.
Entrenament personal
Les sessions personalitzades d’entrenament van començar a realitzar-se en Wunder Training en 2017, amb la finalitat de complementar l’entrenament de força, resistència i mobilitat amb aquestes sessions, realitzades sempre amb un entrenador, per a una major personalització dels exercicis i un progrés més ràpid. Aquestes sessions poden ser puntuals o regulars, i tenen una durada de 60 minuts.
Les sessions s’orienten a diferents objectius, en funció de cada client. Així, poden enfocar-se a intensificar l’entrenament, a la preparació específica d’un esport o d’una competició, a la readaptació de lesions o a la millora de dolors i tensions musculars amb tècniques d’activació neuromuscular.
Opinions
A punt de complir 15 anys de Wunder Training a Barcelona, són moltes les vivències de les persones que ho han experimentat. Estem molt agraïts a tots ells per la confiança que dipositen en nosaltres i orgullosos que, en la majoria dels casos, hem pogut ajudar-los a millorar la seva condició física, la seva salut i qualitat de vida. Cadascuna d’aquestes persones tenia un objectiu i una història diferent, segons les seves circumstàncies, però ens agradaria a continuació presentar-vos l’experiència d’alguns d’ells. Estem convençuts que molts se sentiran identificats amb aquests testimonis, mentre que per a aquells que no coneguin Wunder Training pot servir-los d’estímul per a comprovar-ho en primera persona.
