EQUIPOS DE EJERCICIOS DE MOVILIDAD
En Wunder Training disponemos de tecnología Five Konzept y MedX para el entrenamiento de la flexibilidad y movilidad.
Los equipos Five Konzept han sido desarrollados desde 2004 por un equipo de expertos y se centran en la espalda y la movilidad. No solo se abordan los músculos, sino también las fascias. Hay seis máquinas especiales diferentes para el entrenamiento. Para cada uno de nuestros clientes, se incluye en su plan de entrenamiento un programa de ejercicios personalizado a partir de estos dispositivos. Después de solo dos o tres sesiones, ya se pueden sentir los efectos positivos.
Cadera – Five Konzept
En este equipo se actúa sobre los flexores de cadera para mejorar la movilidad de espalda, caderas y rodillas.
Pectoral – Five Konzept
En este equipo se actúa sobre los músculos intercostales, torácicos y respiratorios para un estiramiento activo completo de la cadena muscular anterior.
Isquio – Five Konzept
En este equipo se estira toda la cadena muscular posterior, desde la cabeza a los pies.
Glúteo – Five Konzept
En este equipo se libera la tensión de toda la zona de las nalgas y se flexibilizan las caderas y rodillas.
Lateral – Five Konzept
En este equipo se consigue estirar de forma activa toda la cadena muscular lateral del cuerpo.
Espagat – Five Konzept
En este equipo se actúa tanto sobre la cadena muscular anterior como en la posterior, especialmente sobre el flexor de cadera.
Multi – Five Konzept
Este multidispositivo es una parte esencial del entrenamiento con Five Konzept, permitiendo una gran variedad de ejercicios.
MedX Super Stretch
Este equipo permite realizar diferentes ejercicios para mejorar la movilidad de la columna vertebral, los hombros, las rodillas y las caderas.
VISITA WUNDER TRAINING
C/Muntaner 529 – Barcelona
T. 93 418 47 2093 418 47 20
info@wundertraining.com
HORARIO:
Lunes a viernes, 07:00 – 22:00
Sábados, Domingos y festivos, 09:00 – 15:00
