Wunder Training : Tu Gimnasio en Sant Gervasi

Gimnasio en Sant Gervasi

Diseñamos tu Plan de Entrenamiento Personalizado en función de tus objetivos, edad y condición física

Wunder Training es Gimnasio en Sant Gervasi especializado. Bastan 60 minutos, dos veces por semana, para mejorar tu forma física y ganar en salud y bienestar.

PRUEBA GRATUITA

Gimnasio en Sant Gervasi, un entrenamiento adaptado a ti

Personalizamos tu entrenamiento

Tras una entrevista inicial con nuestro de equipo diseñaremos contigo tu plan de entrenamiento personalizado, teniendo en cuenta los objetivos que quieras conseguir y adaptándolo a tu edad y condición física.

Tu plan de entrenamiento integrará en una misma sesión ejercicios de fuerza, resistencia, flexibilidad y funcionales.

Los ejercicios de tu plan de entrenamiento se realizan en equipos Medx, Technogym y Five Konzept para ofrecer la tecnología más avanzada del sector y dispondrás de la atención personalizada de nuestro equipo para revisar tu plan de entrenamiento de forma continuada.

Nuestro método de entrenamiento está basado en los estudios científicos más relevantes de los últimos 50 años. Conseguirás mejorar tu forma física y ganar en salud y bienestar con solo 2 sesiones de 60 minutos a la semana.

En nuestro Gimnasio en Sant Gervasi Wunder Training puedes completar tu plan de entrenamiento añadiendo sesiones personalizadas de entrenamiento o sesiones de fisioterapia a tu cuota de abonado. De esta manera ofrecemos en un amplio espacio de 1.000 m2  con la coordinación de todo un equipo multidisciplinar, las áreas de entrenamiento, salud y bienestar para el cuidado de tu aparato locomotor.

Plan de entrenamiento personalizado en gimnasio Sant Gervasi
Plan de entrenamiento personalizado en Geimnasio Sant Gervasi

ENTRENAMIENTO DE FUERZA

Fortalecimiento muscular en máquinas especializadas

ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA

Aumento del rendimiento cardiovascular

ENTRENAMIENTO DE MOVILIDAD

Mejora de la flexibilidad y la movilidad

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Ejercicios que integran todos los aspectos del movimiento de nuestro cuerpo

El método de entrenamiento de Wunder Training está indicado para personas de cualquier edad y condición física. Los objetivos pueden variar en función de cada persona: estar en plena forma física, mantenerse fuerte y sano, prevenir el dolor de espalda, mejorar el rendimiento deportivo, perder peso… De manera general entre los beneficios más importantes destacan:

  1. Aumentar la fuerza, resistencia y flexibilidad a cualquier edad.
  2. Sentir el cuerpo más ligero y fuerte.
  3. Prolongar la esperanza de vida.
  4. Mejorar la postura corporal.
  5. Prevenir los dolores de espalda.
  6. Mantener la agilidad natural.
  7. Prevenir la osteoporosis.
  8. Perder peso, eliminando grasa y no masa muscular.
  9. Preparar el cuerpo para el deporte
  10. Reducir el riesgo de lesiones y patologías del aparato locomotor.
  11. Mejorar el aspecto físico y la autoconfianza.
  12. Prevenir enfermedades del metabolismo.

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO GRATUITA

Descubre tu plan de entrenamiento personalizado con una sesión gratuita

PRUEBA GRATUITA

Todos somos diferentes, por tanto nuestro entrenamiento también debe serlo. Elaboramos el plan de entrenamiento contigo, para que puedas conseguir tus objetivos de la forma más rápida, segura y eficaz.

TU PLAN DE ENTRENAMIENTO SE COMPONE DE:

Gimnasio en Sant Gervasi

Entrenamiento de fuerza

Unos músculos más fuertes protegen mejor los huesos y articulaciones, previenen la aparición del dolor y las lesiones.

+ INFO

Gimnasio en Sant Gervasi

Entrenamiento de resistencia

Ejercicios de resistencia cardiovascular para aumentar la potencia y mejorar la condición física.

+ INFO

Gimnasio en Sant Gervasi

Entrenamiento de movilidad

Ejercicios personalizados para mejorar la flexibilidad y aumentar la movilidad funcional y articular.

+ INFO

Gimnasio en Sant Gervasi

Entrenamiento funcional

Ejercicios que integran todos los aspectos del movimiento de nuestro cuerpo. Se realizan sin máquinas.

+ INFO

Los beneficios de entrenar en Wunder Training, nuestro gimnasio en Sant Gervasi

El método de entrenamiento de Wunder Training está indicado para personas de cualquier edad y condición física. Los objetivos pueden variar en función de cada persona: estar en plena forma física, mantenerse fuerte y sano, prevenir el dolor de espalda, mejorar el rendimiento deportivo, perder peso… Ven a conocer nuestro gimnasio en Sant Gervasi y comprueba que, de manera general, entre los beneficios más importantes destacan:

  1. Aumentar la fuerza, resistencia y flexibilidad a cualquier edad.
  2. Sentir el cuerpo más ligero y fuerte.
  3. Prolongar la esperanza de vida.
  4. Mejorar la postura corporal.
  5. Prevenir los dolores de espalda.
  6. Mantener la agilidad natural.
  1. Prevenir la osteoporosis.
  2. Perder peso, eliminando grasa y no masa muscular.
  3. Preparar el cuerpo para el deporte
  4. Reducir el riesgo de lesiones y patologías del aparato locomotor.
  5. Mejorar el aspecto físico y la autoconfianza.
  6. Prevenir enfermedades del metabolismo.

¿CÓMO CONSEGUIMOS ESTOS RESULTADOS?

Gimnasio en Sant Gervasi

En nuestro gimnasio en Sant Gervasi contamos con las máquinas
y equipos más avanzados del sector para fuerza, resistencia y movilidad, que aprenderás a utilizar con nuestro asesoramiento.

Gimnasio en Sant Gervasi

Basado en la tecnología y la eficacia de tiempo y resultados.
Avalados por más de cincuenta años de experiencia en Europa, combinamos tecnología, espacios amplios y un ambiente sin distracciones para conseguir tu mejor condición física y calidad de vida.

Gimnasio en Sant Gervasi

Nuestros instructores son titulados
en INEF, en fisioterapia u osteopatía.
Son especialistas en el uso de nuestras máquinas y en el diseño y adaptación de planes de entrenaniento.

VISITA WUNDER TRAINING

C/Muntaner 529 – Barcelona •
T. 93 418 47 2093 418 47 20

HORARIO:
Lunes a Viernes 07:00 – 22:00
Sábados, Domingos y festivos 09:00 – 15:00

SOBRE NOSOTROS
Gimnasio en Sant Gervasi