EQUIPOS DE EJERCICIOS DE MOVILIDAD

En Wunder Training disponemos de tecnología Five Konzept y MedX para el entrenamiento de la flexibilidad y movilidad.

Los equipos Five Konzept han sido desarrollados desde 2004 por un equipo de expertos y se centran en la espalda y la movilidad. No solo se abordan los músculos, sino también las fascias. Hay seis máquinas especiales diferentes para el entrenamiento. Para cada uno de nuestros clientes, se incluye en su plan de entrenamiento un programa de ejercicios personalizado a partir de estos dispositivos. Después de solo dos o tres sesiones, ya se pueden sentir los efectos positivos.

Five Konzept - Cadera - ejercicios de flexibilidad

Cadera – Five Konzept

En este equipo se actúa sobre los flexores de cadera para mejorar la movilidad de espalda, caderas y rodillas.

Five Konzept - Pectoral -ejercicios de flexibilidad

Pectoral – Five Konzept

En este equipo se actúa sobre los músculos intercostales, torácicos y respiratorios para un estiramiento activo completo de la cadena muscular anterior.

Five Konzept - Isquio - ejercicios de flexibilidad

Isquio – Five Konzept

En este equipo se estira toda la cadena muscular posterior, desde la cabeza a los pies.

Five Konzept - Glúteo -ejercicios de flexibilidad

Glúteo – Five Konzept

En este equipo se libera la tensión de toda la zona de las nalgas y se flexibilizan las caderas y rodillas.

Five Konzept - Lateral - ejercicios de flexibilidad

Lateral – Five Konzept

En este equipo se consigue estirar de forma activa toda la cadena muscular lateral del cuerpo.

Five Konzept - Espagat- ejercicios de flexibilidad

Espagat – Five Konzept

En este equipo se actúa tanto sobre la cadena muscular anterior como en la posterior, especialmente sobre el flexor de cadera.

Five Konzept - Multi - ejercicios de flexibilidad

Multi – Five Konzept

Este multidispositivo es una parte esencial del entrenamiento con Five Konzept, permitiendo una gran variedad de ejercicios.

MedX Super Strecht - ejercicios de flexibilidad

MedX Super Stretch

Este equipo permite realizar diferentes ejercicios para mejorar la movilidad de la columna vertebral, los hombros, las rodillas y las caderas.

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Gimnasio en Sant Gervasi