Vuelva a entrenar con nosotros con esta promoción especial:

1 mes de entrenamiento gratuito

en el contrato de 6 meses

2 meses de entrenamiento gratuito

en el contrato anual

+ Obsequio especial

Su abono incluye el completo método de entrenamiento de Wunder Training: entrenamiento de la fuerza + entrenamiento de la resistencia + entrenamiento de la flexibilidad.

También disfrutará de 4 evaluaciones médicas anuales, un test de columna y sesiones individuales con nuestros instructores cada 10 sesiones. De esta manera aseguramos la correcta realización de los ejercicios y la supervisión médica de su entrenamiento

La 1ª sesión de reintroducción la realizará acompañado/a con uno de nuestros instructores para definir el mejor programa de entrenamiento para usted.

*Oferta válida hasta el 31 de Octubre de 2017, sólo para antiguos clientes de Wunder Training con una baja superior a los 3 meses.
**Para disfrutar de esta promoción puede rellenar el formulario o mostrar directamente este SMS en la recepción de Wunder Training.

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Rellene este formulario y nosotros le contactaremos para concertar su 1ª sesión de entrenamiento con nuestros instructores.

Los datos de carácter personal facilitados serán tratados de acuerdo con lo que dispone la Ley Orgánica 15/ 1999 de protección de datos de carácter personal y el resto de normativa aplicable. Más información.

Los tres pilares de nuestro método de entrenamiento

En Wunder Training tenemos mucho que ofrecerle. Además de nuestro exitoso método de entrenamiento muscular, nuestra oferta incorpora el entrenamiento de resistencia (cardiovascular) y el entrenamiento de flexibilidad (estiramientos) a su programa.

Podrá disfrutar de un entrenamiento todavía más completo con la misma cuota de abonado:

Entrenamiento de la Fuerza

Aplicamos el método H.I.S.T (Entrenamiento de Fuerza de Alta Intensidad), la forma más eficaz, rápida y saludable de aumentar la fuerza muscular. Los ejercicios se realizan durante 60-90 segundos a un ritmo lento, hasta el agotamiento local de los músculos implicados. El programa de ejercicios trabaja todo el cuerpo generalmente con un máximo de diez ejercicios.

Entrenamiento de la Resistencia

Tanto los músculos como el sistema cardiovascular deben reforzarse con regularidad y es muy importante para nuestra salud que el entrenamiento de fuerza y resistencia vayan de la mano. Los ejercicios de fuerza se realizan al principio de la sesión y los ejercicios cardiovasculares generalmente al final. De esta manera se consigue un incremento rápido y eficaz de su resistencia.

Entrenamiento de la Flexibilidad

Los ejercicios de flexibilidad se realizan en la zona de estiramiento de Wunder Training, al finalizar su sesión de entrenamiento. Esta zona dispone de equipos Medx Super Stretch y bancos de estiramientos. Estos equipos utilizan una tecnología patentada para colocar nuestro cuerpo en posiciones biomecánicamente ventajosas para estirar de forma efectiva, sencilla, medible y segura.

Visite Wunder Training, su gimnasio en Barcelona