Revisión de entrenamiento

2021-10-06T17:57:05+02:004 octubre 2021|

Es importante realizar cada cierto tiempo y de manera periódica una revisión de nuestro entrenamiento con el objetivo de controlar la correcta ejecución de los ejercicios, adecuar y reorientar nuestro plan de entrenamiento, personalizar todavía más nuestra rutina de entrenamiento a las necesidades específicas de cada momento y mantener [...]

¿Por qué elegir Wunder Training?

2021-08-05T13:55:12+02:003 agosto 2021|

Wunder Training es la combinación perfecta entre centro médico deportivo y gimnasio que estabas buscando. Estamos especializados en mejorar la condición física de las personas y en la rehabilitación de lesiones y dolores que afectan al aparato locomotor. Desde el año 2008 nuestra filosofía es combinar las ciencias de [...]

Ejercicio y entrenamiento de fortalecimiento muscular en prótesis de cadera

2021-07-29T12:25:42+02:0019 julio 2021|

En este artículo del blog profundizamos en las recomendaciones para el ejercicio y el entrenamiento de fortalecimiento muscular, tanto antes como después de una operación de prótesis de cadera. Como sabemos, el ejercicio preventivo constituye una óptima preparación para llegar en las mejores condiciones posibles a la operación. [...]

Entrenamiento Wunder Training: Fuerza, Resistencia, Movilidad y Funcional

2021-07-27T11:51:50+02:007 abril 2021|

En Wunder Training personalizamos tu entrenamiento para que se adapte totalmente a tus objetivos. El primer día, en la sesión de demostración de 60 minutos, empezamos con una entrevista inicial para diseñar contigo tu plan de entrenamiento personalizado. Planificamos y seleccionamos juntos tu entrenamiento, teniendo en [...]

Un recorrido por Wunder Training

2021-07-27T11:54:26+02:0020 febrero 2021|

Un paseo por nuestras instalaciones. Te presentamos las diferentes áreas de Wunder Training. Estamos situados desde el año 2008 en la calle Muntaner 529 de Barcelona. Somos un centro médico deportivo especializado en la medicina del deporte, actividad física y rehabilitación. Ofrecemos programas de entrenamiento de fuerza, resistencia y [...]

Descubre los beneficios de entrenar en Wunder Training. Somos especialistas en el cuidado del aparato locomotor

2021-07-29T12:26:36+02:004 enero 2021|

Desde hace más de 12 años nos especializamos en el cuidado del aparato locomotor. Nuestra filosofía es combinar las ciencias de la salud, la medicina deportiva, la fisioterapia y la osteopatía, con el ejercicio físico. Aplicamos una metodología de entrenamiento basada en las investigaciones científicas más importantes de los [...]

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