alimentación archivos | Wunder Training

Fortalecimiento muscular contra la obesidad y diabetes

Hombros252022-04-05T10:29:12+02:0014 noviembre 2020|

¿Has oído hablar de Frederick Banting? ¿Y de Charles Best? Fueron los científicos que en 1922 descubrieron la insulina, hormona que permite el tratamiento de la diabetes. Hoy, en el Día mundial de la diabetes, te explicamos como el fortalecimiento muscular nos ayuda a combatir dos de los principales [...]

Otoño, la mejor época del año para ponerse en forma

Hombros252022-05-11T10:57:07+02:006 noviembre 2020|

Hace unas semanas entramos en otoño y dijimos adiós a las altas temperaturas del verano. Al no haber llegado todavía el frío del invierno, nos encontramos en la mejor época del año para practicar deporte. Por otro lado, hemos de tener en cuenta que el otoño afecta directamente a [...]