Cambios degenerativos en la columna vertebral: cuáles son y cómo solucionarlos

2022-07-20T12:50:45+02:0024 abril 2019|

Con el paso de los años, los discos esponjosos que realizan una función de amortiguación entre las vértebras de la columna se secan y encogen. Este fenómeno acaba produciendo cambios degenerativos en la columna vertebral. La columna vertebral nos mantiene de pie en posición erguida y mantiene [...]

Qué es la discopatía de espalda degenerativa y cómo prevenirla

2022-07-20T11:09:19+02:0014 febrero 2019|

En el post de hoy hablaremos de lo importante que es cuidar nuestra columna vertebral y prevenir la discopatía de espalda. Los discos intervertebrales son unos de los elementos más importantes de nuestra columna vertebral. Una espalda se considera sana cuando los discos intervertebrales que unen las 24 vértebras de [...]

Estiramiento piramidal y de glúteo para el dolor de espalda con Five Konzept

2022-07-15T10:27:54+02:007 junio 2018|

El dolor de espalda es cada vez más común y es importante realizar ejercicio para fortalecer los músculos para evitarlos. En nuestro blog hablamos del estiramiento piramidal y de glúteos para aliviar y eliminar el dolor de ciática. En el post de hoy hablamos de la importancia de este tipo [...]

Go to Top