En Wunder Training utilizamos las máquinas de entrenamiento más avanzadas del mercado. Las instalaciones cuentan con equipos MedX, Technogym y Five Konzept. Diseñamos un plan personalizado de ejercicios acorde a tus objetivos y trabajamos la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.
Estiramiento de Isquio con máquina Five Konzept
Los isquiotibiales son un grupo muscular ubicado en la zona posterior del muslo. Están conformados por tres músculos: bíceps femoral, semitendinoso y semimembranoso, que tienen como objetivo la flexión de la rodilla. Además de actuar sobre las rodillas para el movimiento de la flexión, tienen una serie [...]
