Uno de los pilares de nuestro entrenamiento es la fuerza muscular. En Wunder Training aplicamos el método HIST y utilizamos máquinas específicas MedX. Es la forma más eficaz, rápida y saludable de aumentar la fuerza muscular. Gracias al entrenamiento de la musculatura protegemos los huesos y las articulaciones, mejoramos nuestro rendimiento y prevenimos la aparición del dolor y lesiones.

Hipertrofia muscular: incrementar la masa muscular

2022-07-15T12:30:35+02:007 agosto 2018|

¿Qué es la hipertrofia muscular? Nuestros músculos tienen una alta adaptabilidad: si sometemos un músculo a un esfuerzo físico adecuado, siempre y cuando tenga suficiente proteína, el músculo responde creciendo. Este proceso se llama hipertrofia muscular, nombre científico dado al crecimiento de las células musculares, que supone un aumento [...]

¿Por qué funciona la Terapia Médica para eliminar el dolor y fortalecer la espalda?

2022-07-13T12:17:15+02:0024 enero 2018|

La Terapia Médica es un tratamiento médico de fortalecimiento muscular que se realiza en máquinas exclusivas. Estos equipos permiten analizar la fuerza de los músculos de la espalda y fortalecer de forma aislada la musculatura profunda de la columna vertebral. El tratamiento está controlado por un [...]

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