El dolor cervical (cervicàlgia) pot aparèixer de forma passatgera o ser constant i persistent
La zona cervical de la columna vertebral és la més delicada de l’esquena i es compon de set vèrtebres cervicals. A diferència d’altres seccions, aquesta és extremadament flexible i mòbil. Aquesta mobilitat pot produir una alta càrrega en la musculatura i un fort desgast de les vèrtebres que a llarg termini pot provocar dolor cervical. A més, determinats nervis poden irritar-se i danyar-se, per la qual cosa poden aparèixer molèsties com a formigueig, coïssor o entumiment.
Si el dolor cervical persisteix durant més de tres mesos, es parla de dolor crònic. Les molèsties poden aparèixer a intervals irregulars i a vegades apareixen dolors tirants durant uns minuts. Aquestes molèsties poden provocar que el coll estigui rígid i que el cap solament es pugui moure amb gran dolor, per això és freqüent parlar de “coll rígid” o torticolis.
A més, el dolor de les cervicals pot implicar altres conseqüències, com a mal de cap, nàusees, vòmits, cansament, trastorns visuals, vertígens o sorolls en les oïdes (acufens).
Les raons més freqüents de l’aparició de la cervicàlgia, més enllà de cops i lesions, es relacionen amb activitats rutinàries. En el cas de les persones que desenvolupen treballs amb esforç físic, la continuïtat d’una activitat o la urgència per completar-la produeixen moviments incorrectes o esforços desmesurats que comprometen la columna.
També influeixen les posicions antiàlgiques, és a dir, aquelles que adoptem de forma instintiva i no totalment voluntària per intentar evitar un altre dolor. Una mala postura en dormir també pot donar lloc a mals de coll, així com a tensions musculars provocades per l’estrès o els nervis. Finalment, l’ús de l’ordinador s’ha convertit, últimament, en la principal causa de problemes cervicals, ja que s’adquireixen mals hàbits posturals. També l’ús cada vegada més continuat dels smartphones pot provocar dolors.
Una esquena forta per evitar el dolor cervical
Els estudis han demostrat que els dolors cervicals i lumbars sovint estan relacionats amb la feblesa de la musculatura cervical o lumbar. Aquests petits músculs estabilitzen i protegeixen la columna vertebral. Com més febles siguin, més probable serà que es pateixin dolors.
La teràpia mèdica cervical és un tractament actiu amb base científica que s’utilitza principalment quan apareixen problemes d’esquena. Té com a objectiu exercitar la musculatura feble i així combatre la causa del dolor. En la teràpia mèdica s’utilitzen màquines per a l’anàlisi i teràpia (exercici dinàmic) que garanteixen un diagnòstic funcional i un tractament adequat de molèsties a les cervicals. Aquesta teràpia està indicada i dirigida per metges, i es realitza acompanyat individualment per un terapeuta. La teràpia mèdica cervical ajuda a reforçar específicament i de forma aïllada la musculatura de la zona cervical.
El nostre centre acumula més de deu anys realitzant la teràpia mèdica cervical amb un percentatge d’èxit superior al 80%. Si tens dolors constants a les cervicals que et fan més difícil la teva vida diària, Reserva ara un Examen Mèdic gratuït per iniciar la teràpia.
