Entrene su fuerza, resistencia y flexibilidad
Wunder Training es un gimnasio especializado en el entrenamiento integral de la fuerza muscular, la resistencia y la flexibilidad.
Nuestro objetivo es potenciar estos tres pilares físicos de la forma más efectiva, rápida y segura en cada persona. Para conseguirlo utilizamos las máquinas de entrenamiento más avanzadas del mercado (MedX, Technogym y Five Konzept), una metodología basada en los últimos descubrimientos de la medicina y las ciencias del deporte y la supervisión constante de nuestros profesionales durante su entrenamiento.
La condición y el estado de los músculos influyen decisivamente en nuestra salud, bienestar y rendimiento en el deporte. Un cuerpo fuerte y equilibrado es un cuerpo sano y sin dolor. En Wunder Training es posible mejorar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad en un único espacio con entrenamientos intensivos, cortos, seguros y muy eficaces.
El resultado está garantizado en poco tiempo con tan sólo dos sesiones de 60 minutos a la semana.
- Aumentar la fuerza, resistencia y flexibilidad a cualquier edad.
- Sentir el cuerpo más ligero y fuerte.
- Prolongar la esperanza de vida.
- Mejorar la postura corporal.
- Prevenir los dolores de espalda.
- Mantener la agilidad natural.
- Prevenir la osteoporosis.
- Perder peso, eliminando grasa y no masa muscular.
- Preparar el cuerpo para el deporte
- Reducir el riesgo de lesiones y patologías del aparato locomotor.
- Mejorar el aspecto físico y la autoconfianza.
- Prevenir enfermedades del metabolismo.
Introducción en Wunder Training
Para nosotros es muy importante que cada persona que decide confiar en nosotros reciba un completo asesoramiento sobre nuestro método y el uso de todos nuestros equipos. Por este motivo dedicamos 4 sesiones iniciales con un entrenador personal a cada nuevo cliente.
Sesión Introductoria Gratuita
Segunda sesión Introductoria
Tercera sesión Introductoria
Cuarta sesión Introductoria
- Explicación del método y de la base teórica del ejercicio
- Elaboración del programa de ejercicio
- Ajustes de las máquinas
Objetivo:
Tener todas las herramientas para ejercitarse de forma autónoma durante nuestros
horarios los 365 días del año:
De lunes a viernes de 07:00 a 22:00 h
Sábado, domingo y festivos de 09:00 a 15:00 h
Seguimiento en Wunder Training
La revisión continua del plan de entrenamiento y de la correcta ejecución de los ejercicios es vital para lograr los objetivos de cada persona. En Wunder Training todos nuestros clientes disponen de sesiones de control con un entrenador personal cada 10 sesiones, además de evaluaciones médicas, Test de Columna y Mediciones de Fuerza incluidas en su cuota de abonado.
Sesión de control
Cada 10 sesiones
- Adecuación del plan y objetivos de entrenamiento
- Control de ejecución de los ejercicios
- Énfasis en cada caso particular
Medición de fuerza
2 mediciones anuales
Medición objetiva de la evolución de la fuerza y eficacia del ejercicio
Test de Columna
1 test anual
Medición objetiva de la fuerza de la espalda
Evaluación médica
Hasta 4 visitas anuales
Seguimiento médico personalizado
PRUEBE GRATIS
1ª sesión de prueba gratuita + 1 mes de Cuota Wunder Gratuito + Welcome Pack
PRUEBE GRATIS
1ª sesión de prueba gratuita + 1 mes de Cuota Wunder Gratuito + Welcome Pack
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
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Los datos de carácter personal serán tratados de acuerdo con lo que dispone el nuevo Reglamento UE 2016/679 de Protección de Datos de Carácter Personal y el resto de la normativa aplicable. Más información.