Una de las novedades y mejoras en las que hemos estado trabajando durante este período es la creación de un apartado en nuestra web para gestionar vuestras reservas de forma online. A través del apartado Área Clientes de nuestra web podrás realizar todas tus reservas de manera [...]
El golf es un deporte de larga duración y, por lo tanto, implica que la hidratación sea un aspecto de gran importancia a tener en cuenta. Además, es un deporte de precisión y resistencia que se desarrolla al aire libre y en campos de dimensiones considerables. Es [...]
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO Entrenamiento de fuerza Entrenamiento de resistencia Entrenamiento de movilidad y flexibilidad Entrenamiento funcional Sesiones de entrenamiento personalizado FISIOTERAPIA Fisioterapia Osteopatía Suelo pélvico TERAPIA MÉDICA DE ESPALDA Terapia Dolor Lumbar Terapia Dolor Cervical Terapia para ciática Terapia para escoliosis [...]
El teletrabajo y la gran cantidad de horas delante del ordenador han hecho aumentar las consultas por dolor cervical durante este período de confinamiento. Las contracturas, los mareos y las molestias en la zona cervical provocan una gran sensación de malestar. En Wunder Training ofrecemos un tratamiento [...]
Wunder Training abrió de nuevo sus puertas el pasado 11 de Mayo. En estas dos primeras semanas empezamos ofreciendo nuestros servicios médicos de fisioterapia, osteopatía, terapia médica de espalda y las propias consultas médicas con nuestros doctores. Estas 2 semanas iniciales sirvieron para ofrecer ya un tratamiento [...]
El golf requiere de una buena preparación física, es importante tener unos músculos fuertes para mejorar y disfrutar de nuestro juego y también, para prevenir dolores y lesiones. En el golf se realizan movimientos bruscos y rápidos, como el swing, y si no tenemos una buena condición física, [...]
Todos alguna vez hemos oído a hablar de las defensas y de la importancia de mantenerlas altas para protegernos de enfermedades infecciosas, de la fatiga y de otras complicaciones. Existen muchos factores que pueden afectar a nuestras defensas. Hay factores internos como algunas enfermedades o nuestra edad, que no [...]
A lo largo de estos días ya has comprobado que se puede volver a practicar deporte al aire libre. Os recordamos que hay que hacerlo siempre respetando las condiciones marcadas por las autoridades sanitarias. Por otra parte, desde Wunder Training os seguimos trasladando diferentes propuestas para poder [...]
Calentar y estirar los músculos antes de realizar cualquier esfuerzo físico es fundamental, por lo tanto, en el golf es igual de necesario. Los ejercicios de calentamiento y estiramiento previos ayudan no solamente al cuerpo, sino también a nuestro juego mental, porque favorecen la concentración. Los estiramientos [...]
La práctica de deporte es uno de los pilares fundamentales para una vida saludable a cualquier edad. Realizar algún tipo de actividad física te hará estar más sano y más feliz gracias a los beneficios que esta aporta. Muchos de nosotros llevamos una vida sedentaria sin darnos cuenta. [...]
