En Wunder Training te ofrecemos un método único para fortalecer y recuperar la zona con resultados medibles desde el primer día. ¿Por qué entrenar el suelo pélvico? Porque es una manera muy eficaz de resolver o minimizar problemas de salud como la incontinencia urinaria, además de ser muy importante [...]
Para ponernos en situación sobre la incidencia que tiene hoy en día el dolor de espalda solamente tenemos que repasar algunos artículos científicos recientes. El dolor de espalda es el dolor de mayor prevalencia a nivel mundial y se estima que entre el 60 y el 80% de la [...]
Desde hace más de 12 años nos especializamos en el cuidado del aparato locomotor. Nuestra filosofía es combinar las ciencias de la salud, la medicina deportiva, la fisioterapia y la osteopatía, con el ejercicio físico. Aplicamos una metodología de entrenamiento basada en las investigaciones científicas más importantes de los [...]
Este año hemos sido más conscientes que nunca de la importancia que tiene la salud en nuestras vidas y en nuestra sociedad. En este artículo nos gustaría recordar la importancia que tiene la actividad física en nuestra salud, especialmente porque es algo que nos incumbe profesionalmente y porque está [...]
Hoy 21 de diciembre comienza oficialmente el invierno, exactamente a las 04:19 horas (según el Instituto Geográfico Nacional) y terminará el 20 de marzo de 2021. ¿Preparado para afrontarlo con salud y ejercicio? Quedan pocos días para que acabe un año que no olvidaremos fácilmente y que ha provocado [...]
Cuando vamos a someternos a una operación y especialmente cuando se trata de una cirugía en nuestro aparato locomotor, es muy importante llegar en las mejores condiciones posibles al quirófano. De esta manera, el resultado de la cirugía será más satisfactorio y el proceso de recuperación posterior más fácil [...]
Wunder Training es un centro de Salud, acreditado por el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, especializado en el tratamiento sin cirugía del dolor producido por una hernia discal. Desde el año 2008 más de 8.000 personas se han beneficiado de nuestro tratamiento en nuestro centro de [...]
¿Sabías que puedes reservar directamente tus citas en Wunder Training a través de nuestra plataforma web? Citas de entrenamiento, fisioterapia, osteopatía, suelo pélvico y consultas médicas. En tu ficha personal podrás consultar tus accesos a Wunder Training, cuántas sesiones disponibles tienes en tus bonos y acceder a nuestra tienda [...]
Actualmente recibimos una gran cantidad de consultas relacionadas con problemas en la zona cervical: dolor, mareos, vértigos. Posiblemente este aumento de las consultas se deba en gran parte a las malas posturas relacionadas con el teletrabajo, una ergonomía poco adecuada en nuestras casas para soportar la jornada laboral y el [...]
¿Has oído hablar de Frederick Banting? ¿Y de Charles Best? Fueron los científicos que en 1922 descubrieron la insulina, hormona que permite el tratamiento de la diabetes. Hoy, en el Día mundial de la diabetes, te explicamos como el fortalecimiento muscular nos ayuda a combatir dos de los principales [...]
